知识
"露从今夜白,月是故乡明",时间过得真快,明天我们正式迎来白露节气。白露是秋季的第三个节气,也是二十四节气中的第十五个节气。正所谓"水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也",到了白露节气,天气正式由热转凉,清晨草木上开始凝结晶莹的露珠,而秋天在五行中属“金”,金在五行中对应白色,因此古人用白色来形容秋...
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下班晚高峰的重庆老城区,雨夹雪。狭窄的两车道上,左边是支着雨棚的骑手突然贴脸超车,右边是提着菜的老人横穿马路,前方还有一辆三轮车横在路中间倒车。换作以往,任何一个开了一天会、精疲力竭的打工人坐在驾驶座上,血压都得瞬间飙到一百八。但此时此刻,这辆小车的方向盘正像一位老司机一样,轻柔地自我修正着角度:减速、避让电瓶车、向左...
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在咱们中老年养生圈,一直流传着一句话:常吃坚果,养心护血管。尤其是花生,价格亲民、家家常备,被很多长辈当成日常护心零食。不少朋友每天抓一把花生、坚果当养生标配,觉得多吃就能软化血管、护心脏。但从临床多年观察来看,很多人的心脏不适,恰恰是吃错坚果吃出来的。大家只知道坚果养心脏,却不知道坚果分养心、伤心两类,区别极大。花生...
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天津市基于河东城市大脑的老旧小区智慧安防、智能停车一体化更新设计研究报告(个人研究报告|报告撰写人:湘衡|2026.08)摘要河东区"城市大脑"(和管+平台)已接入燃气、供水、供热、排水、电力、消防、电梯、路灯、环境监测等九大城市生命体征,2025实现"一网统管"; 区大数据管理中心(2020.10挂牌)与区网格化管理...
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说出来你可能不信——再过几年,中国最发愁的恐怕不是"孩子太多、学位不够",而是"学校太多、学生不够"。这不是我瞎编,是教育部部长怀进鹏亲自在《人民日报》上写的。2026年9月1日,怀进鹏发了一篇署名文章,谈的是基础教育高质量发展。但里面有一句话,让不少家长看得心里一紧:人口结构变了,这是基础教育面临的最大变量,也是最大...
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韩国政坛最近因为一个大法官的提名闹得不可开交,说是“宪政危机”可能有点夸张,但说这是李在明上台以来最激烈的一次权力碰撞,一点都不为过。事情的原委并不复杂。前大法官卢泰岳今年3月退休后,他留下的位置一直空着。按照韩国宪法,大法官的任命要走一套固定流程:大法院院长提名,国会同意,最后由总统任命。8月18日,大法院院长曹喜大...
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赖清德上台之后,台当局头一回派现任政务官员踏上大陆的土地。台湾劳动部门负责人洪申翰日前亲口证实,他收到了APEC的正式邀请函,将于9月21日前往南京,出席APEC人力资源发展部长会议。消息一出,立刻在两岸炸开了锅。按照洪申翰自己的说法,APEC是台湾能够以正式会员身份参与的重要国际多边合作机制,核心原则是所有会员“平等...
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距离第16届韩国光州双年展正式开幕仅剩48小时,可主要关头主办方竟然在涉台问题上踩了红线。一时间,中国展馆人去场空?光州市政府慌忙出面道歉,韩国首尔中央政府更是第一时间紧急发声,反复向中方重申坚持一个中国原则不变。韩国这次到底踩中了什么样的红线?这次的光州双年展,它是亚洲范围内知名度很高的国际艺术展会,每两年举办一届。...
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最近有个事儿挺有意思——印度国内突然冒出不少“中国军队进入印度村庄”的消息,搞得挺热闹。但接下来发生的一幕,跟过去几年印度的套路完全不一样:印度人民党资深议员基伦·里吉朱亲自出来辟谣,中方没有进入、更谈不上占领印度的村庄。搁在几年前,这种辟谣的消息一般都是我们自己辟谣,印度媒体恨不得炒上三天三夜,这回倒好,他们连忙辟谣...
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一辆摩托车,能引起台当局四个部门联手上门查抄,这画面听起来荒唐,但2026年8月11日就在新北市真实上演了。被查扣的这辆车,是张雪机车820RR。它没有上过路,没有挂过牌,静静地躺在一位台湾地区工程师的私人车库里。车主花了整整45天,把从大陆分成十几批运回来的零件,靠远程视频指导一颗螺丝一颗螺丝拧起来。台经济主管部门联...
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有没有想过这样一种可能,心脏在发出致命警告时,胸口连一丝疼痛都没有?那些捂着胸口倒下的画面太深入人心了,以至于绝大多数人把胸闷当成了心脏求救的唯一暗号。可心内科病房里反复上演的剧情恰恰血管堵了七成的人,从没经历过压榨性胸痛。他们只是觉得累、胃不舒服、后背发酸,直到某天突然倒下,才追悔莫及。真正让医生心头一紧的,根本不是...
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货架上摆满“中老年高钙”“益生菌配方”奶粉,广告铺天盖地;包装上印着银发族笑脸,仿佛喝下去就能逆转时光,骨骼重铸。可真相是,奶粉和牛奶压根不是谁取代谁的关系,选错等于白喝。一个扎心的事实:从30岁起,骨量就开始走下坡路。是《中国食物成分表》背后冷冰冰的数据在说话。很多人一辈子没搞明白,自己喝进肚子的到底是营养还是负担。...
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抓一把花生,再倒上一杯小酒,这是不少男性朋友下班后最放松的时刻。或者窝在沙发里看球赛,手边没点花生瓜子,总觉得嘴里少了点滋味。花生这玩意儿,又香又便宜,还被叫做“长寿果”,听着就挺健康。很多人家里常年备着,每天吃上一小把,感觉是在养生。但这里头有个事儿,可能被大多数人忽略掉了。要是翻开体检报告,看见“前列腺增生”或者“...
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晚上散步回来,洗个热水澡,躺床上翻来覆去,突然一拍脑门——降压药吃了,阿司匹林也吞了,就这粒白色的小药片(瑞舒伐他汀)还在床头柜上孤零零躺着。 爬起来吃吧,怕伤肝肾、怕睡不好;不吃吧,又怕这血脂白控制了。这种纠结,几乎每天在门诊都能碰上好几回。很多人到处打听“他汀伤身”的传闻,试过隔天吃、掰半吃、甚至自己把睡前改成了早...
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体检报告拿到手,是不是就盯着那个向上的箭头(↑)看?尤其是那个“总胆固醇”和“低密度脂蛋白”,一旦高了,心里就咯噔一下,琢磨着是不是得少吃几口肉了。可翻过来一看,有个叫“甘油三酯”的指标,旁边标着个不起眼的箭头,或者数字后面跟着个小小的“↑”,心里头就犯嘀咕:“这又是啥玩意儿?好像没胆固醇那么吓人,应该问题不大吧?”转...
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